我们每个人都曾经历艰难时刻。
也许你曾 遭受拒绝、虐待、迷失，或仅仅是日常生 活中的挣扎。
无论是什么，核心问题在于：你有权选择如何回应。
我明白这并非 大多数人想听的话。
责怪他人更容易，比 如说：“要是那人没那样做……”或“要 不是经历这事，
我也不会变成这样。”或 许你无法选择遭际什么，
但你可以选择如 何应对。